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网球专选
作者:管理员  编辑:  来源:本站原创   发布时间:2016年05月19日  点击次数:

《网球专选》教学大纲

Tennis Specialized Optional

课程编码:13A50030         学分:8.0          课程类别:专业任选课

计划学时:128      其中讲课: 128      实验或实践:    上机:

适用专业:体育教育、社会体育指导与管理

推荐教材:

1.全国best365官网登录入口教材委员会,《网球》,人民体育出版社, 1997年

2. 球类运动编写组,《 球类运动——网球》,高等教育出版社,1989年

参考书目: 

1.李海、史芙英主编,《网球入门教程》,人民体育出版社,2007年

2.周海雄,《网球技战术训练手册》,人民体育出版社,2007年

课程的教学目的与任务

通过网球专项课的教学,使学生全面了解网球运动的基本知识;掌握网球的基本理论、基本技术、基本技能、基本战术;掌握网球比赛判罚规则、计分法等,并能在实践中运用。使学生达到经常锻炼身体,终身受益的目的。根据网球运动的特点,进行针对性的专项身体素质练习,全面发展学生的身体素质,促进专项技战术的提高,使学生具备传授网球运动的能力。通过网球专项课的教学,使学生掌握网球运动的基本技术和相关理论,培养锻炼身体的方法,树立终身体育的观念。在学习网球技术中进一步提高发球技术、正手击球技术、反手击球技术、截击技术、高压球技术、接发球技术以及综合步法移动能力,提高单双打常用战术和专项身体素质,熟练掌握网球比赛评罚规则和计分法,能够组织编排大众网球赛事。教师采用多样的教学方法,由易到难,循序渐进,区别对待,因材施教,逐步提高。注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神。

课程的基本要求

1.网球理论部分要求学生掌握网球比赛评罚规则和计分法,学会正确适时地行使裁判长、主裁、司线的职责完成网球比赛的判罚,能够组织编排大众网球赛事。掌握网球技术原理认识,学会利用技术原理分析、改进动作技术。

2.网球技战术部分要求学生重点提高发球技术、正手击球技术、反手击球技术、截击

技术、高压球技术、接发球技术以及综合步法移动能力。能够适时合理地运用单双打战术。掌握网球教学方法和手段,使学生具备传授网球运动的能力。

3.要求学生在课堂上态度认真、积极投入,努力掌握网球运动技能,为终身体育锻练 

创造条件。

4.要求学生着装要规范、注意安全。

5.通过技能考评,检验教学成效。

各章节授课内容、教学方法及学时分配建议(含课内实验)

第一章:   网球技术原理                                         建议学时:2

[教学目的与要求] 提高网球技术原理认识,学会利用技术原理分析动作技术。

[教学重点与难点]  掌握网球六大技术原理

[授  课  方  法] 以课堂讲授为主,课堂讨论和课下自学为辅。

[授  课  内  容]  

一 、完美网球技术定义

二、 网球六大技术原理

第二章:网球裁判法                                              建议学时:2

[教学目的与要求] 掌握网球记分法 、掌握网球判罚的基本规则。

[教学重点与难点]  网球记分法、网球判罚的基本规则。

[授  课  方  法] 以课堂讲授为主,课堂讨论和课下自学为辅。

[授  课  内  容] 

一 、掌握网球记分法 

二 、掌握网球判罚的基本规则

第三章:网球技战术                                            建议学时:124

[教学目的与要求] 掌握网球的基本理论、技术、技能、战术;掌握网球运动的规则

和裁判法,并能在实践中运用。

[教学重点与难点] 底线正反手击球技术、底线反手削球技术、两种发球技术、网前

正反手截击技移动步法,提高步法移动与多种击球技术相结合能力,掌握底线技战术、

中场技战术、网前技战术,战术组合能够适时合理运用。

[授  课  方  法] 外堂课教学

[授  课  内  容]

一、掌握网球正手击球、反手击球、发球、网前截击等基本技术

二、提高底线正手击球稳定性与动作质量相结合

三、提高底线反手击球稳定性与动作质量相结合

四、提高平击发球和侧上旋发球稳定性与动作质量相结合

五、提高网前截击稳定性与动作质量相结合

六、提高高压球稳定性与动作质量相结合

七、掌握单手反拍击球和削球技术

八、提高底线正反手后场、中场、侧身步法移动能力

九、提高中场随上进攻及网前步法移动能力

十、掌握运用单打基本战术

十一、掌握运用双打基本战术

十二、提高专项素质

十三、裁判实践

撰稿人: 沙磊       审核人: 刘新宇  任海涛

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